Samen sta je sterk. Meld je ervaringen dus eventjes op ons prikbord.
Pagina:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
Woohoo! Vanochtend 63.0! Das weer een record :) En ben nog maar sinds maandag bezig. Dus morgen zeer waarschijnlijk onder de 63, wat zal dat raar zijn om weer te zien!
*Danst rondje*
:)
@iedereen
ik voel me vandaag heel erg misselijk....zal dus niet veel eten denk ik...
ik wens iedereen een fijne dag en misschien tot later
@blondje...ja ik vind de nachtmarkt altijd super gezellig, voor ons is het iets van 1,5 uur rijden. Maar mn mannetje moet werken, nachtdienst, dus dan gaat het niet. Is wel een hele wandeling, goed voor de lijn hahaha. We hebben gisteren de boulevard al helemaal gelopen, was wel weer ff genoeg. Mn rug doet nu nog pijn haaha.
Was gisteren zo moe, dat ik om 20.45 al naar bed ben gegaan en vanochtend om half 7 ging de wekker weer hahaha. Vandaag met vrienden naar Duitsland toe, weer een gezellig dagje uit!
Goede morgen afvallers,na een hele nattee avond lekker geslapen en met frisse moed weer aan de slag zal tot zondag weer als beachboy verder gaan,wat het afvallen betreft ben wat kwijt hoeveel dat zien we maandag morgen,sterkte vandaag.
@chrissie; ja kem het net opgezocht. ziet er wel gezellig uit he ! kan zijn dat we wel eens gaan kijken (goed uurtje rijden wel )
laat wel iets weten of we geweest zijn of niet xxx
ga zo slapen want voel me slapjess
pffff
slaapwel iedereen xxx
grrrr ajax bakt er weer niets van alweer 1-0 achter word ik nie vrolijk van
@blondje dank je dat denk ik ook wel ja zal ,mijn best doen.
fijne avond
@blondje...ik moet eerlijk zeggen dat ik niet weet van en tot hoe laat de nachtmarkt duurt. Zag vandaag wel in Vlissingen (waren een dagje met de trein op pad) dat er om 00.30 uur vuurwerk zal zijn. Wij wonen ook niet in Zeeland, dus weet het echt niet. Anders moet je ff op google kijken op nachtmarkt vlissingen 2010. Als je gaat: veel plezier!
@may...goed bezig met je buikspierappartaat...! Met mn man gaat ie wel, nuchtere Zeeuw is het hahaha. Hij is nu iets van 13 kg afgevallen meen ik me zo te herinneren. Vrijdag moet ie naar het ziekenhuis toe!
Wij zijn vandaag echt van 08.00 uur tot 19.30 onderweg geweest. Zit nu met knallende koppijn op de bank! Maar...rescue in Vlissingen was leuk en gezellig. Was daar beter weer (lees: warm) dan hier in Brabant. Hier heeft het schijnbaar mega hard geregend hahaha.
Nou...fijne avond, kga het ff rustig aan doen op de bank :(
@prain; goed he !! die 83 ga je zeker hale van de week hoor meid !!
Groetjesss
@allemaal
bij mij vandaag 83.3 op de schaal :)
-700gram dus...
dus die 83 ga ik deze week wel redden.
wat fijn dat het met iedereen zo mooi gaat.
Blondje fijne vakantie wijffie
groetjes aan iedereen
@sixpitch,dat was verschillend maar 4 a5 kg kan in een week maar dat is echt niet elke week als je streng bent voor je zelf kan er gemiddeld 2 a21/2 kg per week zijn pas was er te lezen van 8 weken 18 kg dus! maar probeer je 1 keer in de week op een vaste dag en uur te wegen! en volhouden slapjes zijn hoofdpijn hongergevoel hebben we alle maal last van gehad maar dat is tijdelijk.suc6
Hallo allemaal!
Ik was vanochtend ook superblij, na twee dagen 1 kilo eraf! Voel me wel wat slapjes zo nu en dan en heb ook wel honger maar het is vol te houden als ik aan het resultaat denk! Hoeveel waren jullie de eerste week kwijt?
Succes!!
@ de oude bekenden: ik kom even de vakantiegroetjes doen!!! Zit helemaal in het vakantieritme, 1,5 week gehad, nog 4,5 te gaan Heerlijk!!
Merk wel dat als ik eenmaal in de snaaimodus zit, ik erin blijf!! Dus volgende week toch een yoghurtdagje doen, maar verder niks....
Jullie zien me in september weer :-)
Succes allemaal!!!
Dank u iedereen! ben super gemotiveerd, ook omdat er al 1 kilo af is en ben nog maar 3 dagen bezig! Super gewoon!
800gr eraf!!!! ;-) 71.2nu :-)
@chrissie;die nachtmarkt in vlissingen vanaf hoelaat begint die en tot hoe laat duurd die??
wie weet mss wel naar toe....
suc6 allemaal
Groetjesss xxx
@May goede morgen,ja ik was al vroeg op de site maar was gister de laaste en dacht ik wacht even af wat er komt,ben nu zelf ook weer bezig en heb het gevoel dat er wat af is,heb gister een telefoontje gehad van mijn dochter is geland en blijf daar 7 dagen om te wennen en ga dan pas naar kamp holland dus of ze ze ken dat weet ik niet maar dat zal dan later wel zijn.waar ze is geland weet ik niet dacht van doebai???Uitslapen dat ken ik eigenlijk niet dan is het voor mij verslapen als ik om 1/2 9 uit bed zou komen ben ik ongelukkig,heb al sate klaar gemaakt gister in de marinade nu gebakken en dat is dan voor het weekend de auto van binnen gezogen en ga zo naar mijn andere dochter de andere helft van die naar kamp holland is geen 1eiige tweeling.een kopje koffie drinken ze zijn wel alle 2 fysiotherapeuten en met diabeten certificaat of zo!!??dus je ziet May ondanks de vut toch lekker bezig.
succes als je je vingers in het stopcontact steek ga je ook springen en trillen maar de kans dat je in een keer te veel afvalt is groot succes met de ab king pro.
lieve andere afvallers suc 6 vandaag en volhouden.
WIE WIJS IS ONDERSTEUNT DE PIJNEN VAN HET LEVEN MET HOOP. vele kilo,s
Goedemorgen allemaal!
@Bosch... waar ben je? normaal heb jij altijd het eerste bericht op het forum. Lekker uitgeslapen een keer? De dochter van een collega van mij zit ook in kamp Holland bij de medische post. Priscilla Lushen, misschien kennen ze elkaar wel. Wat is de wereld toch klein he? Gelukkig is het daar niet zo gevaarlijk.
@Chrissie... Ik heb de Ab king Pro. Hij werd gisteren om 6 uur afgeleverd en ben vanochtend al 15 minuten bezig geweest. Heb me voorgenomen om dit elke ochtend te doen. Hoe gaat het trouwens met je man? Hoeveel is hij inmiddels al afgevallen? Je gaat echt goed hoor.
@Si... Gefeliciteerd met je resultaat. Bravo voor jou!
@Yasmina... Dit dieet werkt echt goed. Als je je er strikt aan houd weet ik zeker dat je die kilo's in maximaal 4 weken kwijt bent. Ik ben de eerste week 3,5kg afgevallen en week 2 1,2 kg. Doe nu een wwkje het eidieet maar dit valt me erg zwaar. Hoop dat maandag de moeite beloond wordt.
@iedereen een hele fijne dag vandaag en succes met het lijnen.
@si smorgens als je uit bed komt gelijk wegen is het beste en de andere keren ook om de zelfde tijd mag wel eerder maar dan heb je een meting die je kunt vergelijken.
@May net een telefoon uit doebai mijn dochter net aan gekomen blijf daar 7 dagen en dan naar kamp holland
@si...ik neem aan dat je je vandaag gewogen hebt nadat je gegeten hebt? Moet je dan eigenlijk nagaan wat je dan vanochtend had gewogen voordat je gegeten hebt...of afgevallen zou zijn...
Wel super hoor, ik was volgens mij ook zoiets in de 1e week afgevallen. Gaat altijd lekker snel in het begin! Maar ik mag zeker niet klagen, ik blijf elke week ongeveer 1,5 a 2 kg afvallen.
Je moet ook doen waar je jezelf het beste en lekkerste bij voelt he, ik moet ook eerlijk toegeven dat ik bijna geen honger heb hoor. En ook dat ik heel snel vol zit. Kan af en toe mn stukje kip nog niet eens op! En er staat regelmatig dat je 2 geroosterde boterhammen mag, nou geloof mij, die krijg ik niet op hoor! Pak dan maar 1 geroosterde boterham, is voor mij echt voldoende. Maar je resultaat is super, ga zeker zo door!
@may...wat voor buikspierapparaat heb je besteld?
@ chrissie: is het beter om mij dan smorgens te wegen of???
Ik ben 4.2 kg verloren !!!
ben echt heeeel blij.
1weekje dit dieet en dit is het resultaat!!
aan de nieuwkomers, volg gewoon het dieet het helpt echt !
@ chrissie: ik wil wel eten maar heb gewoon geen honger, echt raar. In het begin dacht ik oh nee dit is echt weinig, en als ik dan nu kijk denk ik ppff moet ik dat ook er nog bijeten. Ik zit echt al vol na een paar happen en honger heb ik eigenlijk niet. ik drink wel veel water.
@ bosh: het gaat echt goed. geen honger, geen neiging om snoep te nemen of iets met suiker of gas te eten. ook het weekend, ik heb me niet laten gaan, alleen zaterdag 1 bord vol met groeten.
succes iedereeen en niet opgeven
@yasmina,welkom op dit forum, die kilo,s moet lukken als je de berichten lees weet je dat het kan maar voor iedereen is het verschillend heb je veel of weinig overgewicht bij mij was er in een week veel af de 2 week bijna niets,maat volhouden en mijn slogan is dan ook zonder strijd geen kilo kwijt..er zijn er die 18kg kwijt zijn .
@May nee dit is de eerste keer haar vriend is al geweest en zou nu weer gaan maar dat is in getrokken.
ze hoort bij de medische staf dus blijft ze op kamp holland.
Gisteren begonnen, wil men overtollige zwangerschapskilos er snel af (ben 7 maanden geleden bevallen!). Vandaag staat weegschaal op 66 kilo, moet 6 kilo vermageren, hopelijk lukt het mij!
@Chrissie... Ik heb nog niet m'n buikspierapparaat. Ik ben nu aan het werk dus waarschijnlijk ligt hij nu bij de buren.
@Si... Ik ben benieuwd hoeveel er van af is. Hou ons op de hoogte.
@Bosch... sterkte. Hopelik is ze idd met kerst weer terug, anders duurt het wel erg lang. Is ze al eerder in Kamp Holland geweest?
@si...met te weinig eten moet je ook heel goed uitkijken. Je kan dan zelfs de kans hebben dat je opeens doordat je te weinig eet niet meer afvalt...hoeft natuurlijk niet, maar het is wel ff dat je het weet. Maar...ben erg benieuwd wat er bij je af is. Weeg je je niet 's ochtends trouwens?
@bosh...nou mn man is geboren in Woerden en heeft daar ook lang gewoond. Zn ouders zn wel Zeeuwen hoor, dus ja hij is meer Zeeuw dan wat anders. Al denkt ie af en toe dat ie een Brabander is omdat ie hier ook alweer een aantal jaren woont hahaha. Maar helaas...hij zal nooit een echte Brabolander worden ;)
Wel lekker aan de boulevard in Vlissingen, dat missen we heel erg. Gewoon daar ff naar toe rijden en lekker over de zee kijken...heerlijk. Morgen mogen we weer ff. En aankomende vrijdag is het er nachtmarkt in Vlissingen, helaas dit jaar een keer er niet naar toe...wel jammer want is altijd wel gezellig.
Nieuw bericht
