Samen sta je sterk. Meld je ervaringen dus eventjes op ons prikbord.
Pagina:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
Hoi allemaal, hoe verloopt het?
Groetjes
@blondje ja ga zeker door, het gaat zo lekker!
@mikkie; ik denk dat dat wel te doen is hoor ! ga je na stopweek weer verder ook?
Groetjesss
@blondje idd erg stil!
Ik ben met mijn derde week bezig, hierna dus stopweek. Ben hier erg huiverig voor, bang dat ik veel aan ga komen. Wil sochtends het dieet aan gaan houden, smiddags 2 volkoren boterhammen met slankie 20 plus kaas en matig avondeten, veel groenten dus en weinig van de rest. Zou dit een goede richtlijn zijn denken jullie?
Ben benieuwd hoeveel er zaterdag weer vanaf is!
Hoe gaat het met jullie? Hoeveel is er al af!
Liefs mikkie
@may ; suc6 en 3 weken dat zal je zeker lukken hoor ! hoeveel wil je kwijt?
@(naam vergeten) ik heb geen ervaringen met het ei dieet maar anderen hier hebben dat al wel gedaan,dus je zult er nog wel van horen !
@sita; we liepen elkaar telkens mis he ;)
Groetjesss
oja, ik woog weer 67 vanmorge dus 2 kilo bijgekomen :-(
krijgen we er wel weer af zekers pfff nu ist weer 7 kilo dak kwijt moet !!
Hello ..
Iemand ervaring met ei dieet??
Goedemorgen allemaal!
Ik ga vandaag maar weer eens een poging wagen om het ZHD 2x 3 weken goed vol te houden. Zal jullie steun flink nodig hebben want weet uit ervaring dat ik het erg zwaar zal krijgen. Iedereen heel veel succes!
Liefs May
Hallo allemaal!
Vanaf vandaag start ik ook met het zhd. Ben heel benieuwd hoe het me zal vergaan.
Hoe gaat het met jullie? Lukt het een beetje om het vol te houden?
Groetjes,
Mara
@mikkie; goed gedaan !! doe zo voort he x
Groetjesss
Kan gelukkig toch melden dat ik sinds vorige zaterdag 1.3 kilo kwijt ben, na die 1.5 die er van de week weer bij waren. Dus 4 kilo in 2 weken en ben er erg blij mee!
Liefs mikkie
@isa: ja ik wet waar 666 voor staat.
en ik heb erg slecht bericht.
ik kom even niet op deze site:
Heb vanmiddag om 14.00 gehoord dat de vader van mijn kinderen op sterven ligt,heb vanaf 15 uur in het ziekenhuis gezeten. Ben nu thuis en misselijk en heb hoofdpijn.
Is nu afwachten op telefoon, want kan ieder moment afgelopen zijn.
dank je wel sita en je bent goed bezig meissie!
666 je weet waar dat voor staat he ahahahaha
je komt er wel en wat ga je dan eten??
kus
@Anne:Gefeliciteerd dat je in je broek past!!! Dus morgen een leuk feestje? Geniet ervan!!!!
En die 60 kilo?Die komt echt wel!!! Wenste wel dat ik die 62 en nog wat had!!!
@:Isa: gelukkig dat je wat ontlast bent!!!!!
@Sara
@Blonjde
Hey:vandaag 3x6, dus:66.6!!!
pfffffffffff...
dus het loont!!!
Ben echt blij!!!
Nog maar 6.7 en ik heb een 5 in het vooruitzicht!
Heb me zelf dan een lekker maaltijd beloofd!!!!
Liefs en later!
xxx
Hi allemaal...
Iedereen nog steeds zo fanatiek bezig lees ik..!! goed hoor...
ik heb deze week ook ff weer mijn best gedaan.. morge aaf feestje en wil wel lkkr in mijn broek passen... en gelukkig hij past
maar ik blijf steeds op die 62.5 kilo hangen die 60 wil maar niet zichtbaar worden op de weegschaal ook als ik weinig eet en veel drink.. maargoed!!!
Iedereen veel succes nog!!!!
hoi allemaal,allereerst bedankt vor jullie interesse n lieve berichtjes
vanmorgen had ik een heel klein beetje stoelgang denk dat het door de pruimen is gekomen dus ik hoopn dat het nu verder gaat
ga vanaf maandag (als me stoel weer ok is) weer met het zhd beginnen
kus aan jullie
@sara:dan ben je goed bezig!!!!!!!
Volhouden!!!!!!!!!!!
@Blondje:
hi, ja, is een goed excuus:je periode, maar wel ozo waar!!!
@Sita, ja nu gaat het lijnen wel goed al een geluk... Mijn bmi was 29, en ik wil heel graag 15kg verliezen, dan weeg ik 65kg, geen droomgewicht maar wel al een heel grote stap. Ik kwam oorspronkelijk van 85kg en nu weeg ik 80kg
Groetjes xxx
@sita; ja ik moet idd men periode gaan krijgen :( dan zulle we het daar maar op steken he ;)
hoe gaat het bij jou? stil staan? das ook nie zo leuk he als je zo je best doet ,maar nie opgeven he !!!
Groetjesss
@Sara: dankjewel voor je peptalk!!!
Ik ga zo spinazie sap tot me nemen.
Niet leuk dat je weer 7 kilo aankwam.
Maar je hebt gelijkt: doorzetten en dat is juist zo moeilijk. Ga om 19 uur naar de yoga
Gaat t lijnen nu wel ok?
En hoeveel moest je ook alweer afvallen?
Jij had toch ook een BMI van 28?
@Blondje: is het je periode?
Maar heb gelezen dat chocolade goed is voor de gezondheid!!!!Dus een goed bericht
en nu dan maar verder gaan waar je gisteren gebleven was?
groetjes
ik had vandaag een freetkick :((((( pfffff koek, chocolade....
morge weer nieuwe dag zulle we maar denken zeker?
@Sita, het is soms echt deprimerend als je op je gewicht blijft en niet afvallen, maar het is gewoon volhouden!!! Mensen die 6kg afvallen in een week dat is mogelijk als je net begint met dieeten, want de eerste kilo's die je verliest zijn meestal vocht of spiermassa. Als je al een tijdje bezig bent met dieeten gaat het moeilijk... Ik was in voorbije maand 7kg kwijt, en ik heb me dan 3weken laten gaan en ben die 7kg terug bijgekomen... Achja we zullen maar verder doen!
Succes xxx
@mikkie:kan me heel goed voorstellen
ik baak er nl ook van dat ik niet afval
lijkt als of ik erg stil sta
en ik doe niets verkeerds er bij
ging vanochtend wegen en ik stond nog steeds op 67.4!
zo deprimerend!!!!
en dan doe ik nog ook eens aan sport!
Begrijp jij het dan begrijp ik het ook.
Denk dan ik gewoon de weegschaal even niet wil ontmoeten en dat ik pas weer volgende week woensdag ga wegen!
misschien word ik daar wel vrolijker van.
begrijp niet dat sommige mensen 6 kilo in 1 week afvallen, vraag me af of dat wel waarheid is, jij ook niet?
bij mij in ieder geval niet.
ben sinds afgelopen maandag weer echt aan het lijnen, doe het wel met sappen, maar verder eet ik ook niet er bij, veel drinken, dat is alles
ben geneigd om naar de winkel te gaan en een zak zoet drip te kopen, echt waar!!!!
daarom maar lekker tikken
@Sara
ja m et sappen gaat goed, eet niet s, maar val geen mm af!
Begrijp er niets van!Ik drink veel, heb vanochtend hard gelopen, ben naar de wc geweest en ik sta nog steeds stil op 67.4 kilo.
misschien de weegschaal de deur uitgooien of even verstoppen?
Baal er echt van, voel me verder wel lekker.
Hi,wel even fijn om zo te klagen!
was er maar een pil ofzo
maar goed, heb het zelf voor elkaar gekregen om de 16.4 kilo in 14 jaar aan te kweken, dus zal het ook door mezelf moeten lukken om deze overtollige kilo's er af te halen!!!
@isa: hoe gaat het met?ben je intussen opgelucht? en lichter, kan me voorstellen dat je heel wat moet zijn kwijtgeraakt door je klisma?
zijn er nog mensen die erg veel afvallen?
hoeveel vallen jullie dan af in een week en welk dieet doen jullie dan ?
en wat zijn jullie valkuilen\en sporten jullie ook?
@Mikkie, kan ik echt wel begrijpen, maar blijf gewoon volhouden! Misschien moet je tijdens het weekend ook gewoon verder doen met. Het ziekenhuis dieet?
Groetjes
Pfff dit is mijn 2e week en het gaat eigenlijk erg goed. Behalve dat ik zaterdag op -2.7 stond en daar is weer 1.5 bijgekomen zag ik vanmorgen. Houd me strikt aan he dieet en n het weekend gezond gegeten en niet veel. Kan wel janken... Ga wel door hoor, maar ben echt verdrietig.
Nieuw bericht
