Samen sta je sterk. Meld je ervaringen dus eventjes op ons prikbord.
Pagina:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
Hallo allemaal !
Ik heb mijn eerste week er op zitten en ik moet zeggen......het is allemaal wat anders gegaan dan ik gepland had ! Na 2 dagen dieet werd ik nl. vrij onverwacht oma, ik bedoel dat ik het de eerste weken nog niet verwacht had :-), en sindsdien heb ik natuurlijk behoorlijk gefeest, dat bleef niet bij beschuit met muisjes !
Na die twee eerste dagen was er drie kilo af en na de afgelopen 4 dagen ' normaal ' te hebben gegeten was er vanmorgen nog steeds 2 kilo af.
Reden temeer dus om vol goede moed aan m'n tweede week te beginnen, wil aan het einde van de week onder de 130 zitten.............wie niet waagt.....!
Veel succes allemaal de komende week !
lieve groetjes van Mormeltje
goedendag allemaal nou ik heb het ontbijt en de lunch gehad van dag1.
en het viel reuze mee af en toe wel een knorrige maag maar dat komt omdat ik niet alles heb gegeten wat bij de lunch en ontbijt staat ben nu lekker aan het koken voor me dochtertje van 2.
die mag niks tekort komen ;)
dit vind ik dn wel een moeilijk moment hahahaha maar ik hou het vol als haar eten klaar is kan ik een lekkere beter met yoghurt pakken en bischuitje erbij. mij benieuwen hoeveel ik over 2 dagen weeg vanochtend was het 77 kilo
Ben er een aantal weken mee bezig geweest. Je boekt beslist resultaat, maar het gaat je enorm de keel uithangen...dat heb ik inmiddels wel. Oppassen dus wat je daarna gaat eten, want je hebt anders de kilo's er zo weer bij. Maar voor een maand is het wel te doen om even snel af te vallen. Maar wordt er wel zat van nu. Succes allemaal.
Hoi iedereen :)
Ik wil graag weten of je ipv yoghurt en kwark iets anders mag/ kan nemen?
Mijn maag kan niet tegen beide producten :( Dus zou graag een alternatief ervoor willen hebben, zodat ik toch het dieet kan volgen.
Groetjes
Hallo allemaal,
Ben vorige week dinsdag begonnen..(maandag keek ik in de spiegel en ineens ging die knop om) dus gelijk dinsdag begonnen...Goed vol te houden....Tegen de avond wel echt honger,maar als t eten dan op is oon een voldaan gevoel. Ik drink veel groene/rooibos thee. Weekend gewoon gegeten(oeps,wel 1x frietjes) Was vrijdag al 4 kilo kwijt....maar vanmorgen er ook weer 1 bij(had niet anders verwacht na t weekend) Nu vol goede moed er weer tegen aan. Ook mijn vriend begint vandaag....Ben dus benieuwd. Wil er ongeveer 7 kilo vanaf...Moet lukken toch? Succes voor iedereen die ook begint! Ik hou jullie op de hoogte...Groetjes Debbie en doorzetten he!!
Hoi allemaal,
Hierbij mijn resultaten ook weer eens:
Week 1: -5.4 kilo
Week 2: -1.6 kilo
Week 3: -1.5 kilo
Ben dus al 8.5 kilo kwijt door 3 weken ziekenhuisdieet!
Succes allemaal, ik begin ook nog aan een nieuw weekje!
nou ik ga er morgen ook maar is aan beginnen :D na 2 jaar de zogenaamde zwangerschaps kilo's eraf hahaha
ik wens iedereen heel veel succes :D
en het lukt ons wel!
nou ik ga morgen uit eindelijk egt proberen te begginen met mijn dieet en dit keer slaag ik :D hoop ik ten minste iemand nog tips naast het dieet?
veel succes allemaaal en doe je best!
ik heb 1.5 jaar geleden borst kanker gehad en wil nu borstreconstructie doen.
ik laat het van mijn buik af halen,en moet van de chirurg naar 85 kilo,ik weeg nu 91 kilo,ik hoop dat ik begin sept geopereerd kan woreden,morgen ga ik geginnen met het dieet.
groetjes sylvia
ik ben een jongen van 14jaar.
ik word altyd uitgelachen over myn gewicht ik weeg 70 kilo , ik weet niet meer wat ik moet doen om kilos kwyt te geraken (heel snel) , kan iemand me helpen a.u.b? :(
hoi allemaal
nou ik ga de sprong ook wagen
ik ben na mijn eerste zwangerschap ruim 30 kilo aangekomen na mijn tweede zwangersschap nu 7 weken geleden wil ik het kwijt en wil dat het er ook echt afblijft ben een meid van 25 en wil er gezond uit zien en niet rond de 100 kilo blijven wil lekker alles kunnen doen met mijn kids nu vaak pijn in mijn knieen enz
ik ga ervoor en als er 30 kilo af is proberen verder te gaan met sonja bakker
ik ben erg benieuwd hoe lang ik erover doe om er 30 kilo af te krijgen zal wel zwaar worden met weinig nacht rust (hihihihi) maar wil me niet alleen moeder voelen maar ook weer vrouw
ik ga ervoor
kelly
Ik heb ipv. smiddags vis..... gewoon savonds wat tonijn (op waterbasis) door de sla gedaan savonds.
Ik ben maandag begonnen.. en er is nog maar 2 kilo af pffffff...ik had gehoopt op meer kilo's
Wat hebben jullie vandaag voor vis op???? Ik heb 200 gram Paling op. Ben echt misselijk!!!!!! Vorige week heb ik zalm gegeten. Het is echt veel, 200 gram...... Hebben jullie tips???
Allereerst VEEL GELUK ALLEMAAL!!!!!!!!!
Ik ben met mijn tweede week bezig. Het gaat eigenlijk best goed, al het wel wat moeilijker wordt!!!! Heb vandaag twee keer koffie met melk en suiker op (dat staat niet in het dieet) Oeps!!!!!!! Maar behalve dat lukt het goed om me er aan te houden. Ga me morgen weer even wegen en dan laat ik weten wat ik tot nu toe ben afgevallen......
Groetjes
oja ps. Lisaveta SUCCES ! haha :D
hallo allemaal!
hoe gaat het met jullie ?
ik begin maandag met dit dieet ik zit er elke dag aan te denken dat ik zo graag die kilo's eraf wil ! en dan zie je die slanke dametjes lopen en daar word je alleen maar meer gestresst van hahaha !
Goed, nu begin ik er dus mee en ik hoop dat we elkaar goed kunnen steunen, en voor de mensen die bezig zijn blijf vooral berichtjes typen want ik wil graag jullie resultaten blijven zien ! Wish me luck ladies !
Liefs, Mari
Nadat ik in de overgang kwam ben ik bijna 10 kg bijgekomen. Met deze mail zet ik de eerste stap op weg naar 60 kg. Ooit ben ik met een soortgelijk dieet ook afgevallen, dus het moet lukken. In verband met mijn leeftijd (55) begin ik met twee weken, daarna iets minder drastisch, d.m.v. rauwkost, spinazie, mager rood vlees en geen koolhydraten in de vorm van pasta's, aardappelen, rijst of brood.
Verder ben ik van plan om elke drie dagen op deze site iedereen op de hoogte te houden van het vervolg als stok achter de deur en om te delen. Wish me luck!
Joehoee.... ik ben maandag begonnen en woensdagavond ben ik anderhalf kilo afgevallen. Ik heb trouwens wel wat gesmokkeld. I.p.v een ei, neem ik dan een heel klein beetje kaas op het beschuitje.
Zou dat erg zijn?
Hai meiden,
Hoe gaat het met iedereen??? Zijn er nog mensen bezig met het dieet???
Het lijkt toch wel een beetje rustig op het forum......
Groetjes,
lieve allemaal,
ik wil graag met jullie mee doen en
ga dus morgen ook beginnen, tot en met zaterdag, dan heb ik zondag een feestje :-( , en begin dan maandag aan de tweede week. Jaren geleden ben ik veel afgevallen met dit dieet maar door tijdelijke immobiliteit (hoe zeg ik dat ? !!! ) zijn de kilo's er ook weer aangekomen. Ik zie en voel dat ik op dit moment vol vocht zit dus ga er van uit dat ik de eerste week veel vocht verlies, maar ja, dat vocht moet je ook meesjouwen dus het maakt niet uit of het vocht is of vet, (tenminste de eerste week niet :-) )
Ik zat vanmorgen op -niet schrikken- 135 kilo en ga me dus ook pas na het weekend wegen, niets zo frustrerend als 4 eraf, 3 erbij.....
Eigenlijk ben ik veel te zwaar om te crashen maar ik ken mezelf, een pond per week houd ik sowieso niet meer dan 3 weken vol, een kilo per week ook niet, dus als ik dit 3 weken vol houd ben ik in ieder geval meer kwijt !
Ik ga er voor en houd jullie op de hoogte, mochten jullie niets horen dan ben ik gewoon een mislukkeling, dan blijf ik een mormel, hahaha
doeiiiiiiii en veel sterkte allemaal !
Hoi allemaal,
Hierbij ook mijn resultaten weer eens:
Week 1: -5.4 kilo
Week 2: -1.6 kilo
Ben dus al 7 kilo kwijt door 2 weken ziekenhuisdieet!
Succes allemaal, ik ga met nog een weekje beginnen..jullie horen volgende week het resultaat weer! :)
Hai meiden,
Mijn eerste week zit erop!!!! Geen last gehad van flauw zijn, moeheid etc. Prima gegaan!!!! Ben 3,5 kio afgevallen en van het weeken 0,5 kilo erbij. Dus dat valt mee.
Op naar de nieuwe week :-)
Groetjes,
Hallo iedereen
wat zijn jullie goed bezig!!!
ik ga vandaag beginnen er moeten 10 kilo af.
Ik heb nu echt geen zin om te beginnen maargoed de eerste 3 dagen zijn het zwaarst he..?
wanneer hadden jullie eigenlijk 10 kilo eraf?
ik las op internet dat bij dit dieet je in 3 weken 10 kilo eraf(geloof er eigenlijk niks van) en als het wat langzamer gaat ben ik wel blij want dan gaat het er ook miner snel af!
Nou iedereen veel suc6!!!
ik laat het nog horen hoe het gaat
Hallo meiden, vind het super leuk om al die positieve berichtjes te lezen. Ik heb ooit ook is een keer aan de ziekhuisdieet gedaan maar had niet heel veel resultaat gezien (ook niet op de weegschaal) dus ben ik er meteen mee gekapt. Ik ben daarna wel weer ontzettend veel aangekomen. Of het door de crashdieet kwam of door iets anders is nog niet helemaal duidelijk. Ik zit heel erg met mijn gewicht. Ik ben heel erg onzeker doordat ik erg aangekomen ben in de afgelopen 2 jaar. Ik woog altijd tussen de 55 en 57 maar weeg nu inmiddels al 70 en het lijkt er ook nog eens op dat het maar niet wilt stoppen met aankomen. Terwijl ik niet heel slecht eet. Af en toe naar de mac of kfc maar het is niet elke week ofzo. Ik wil zo graag weer 55 a 57 wegen. Maar ben er bijna van overtuigd dat dat nooit meer zal lukken.
Hallo allemaal,
Ik ben eigenlijk altijd aan het lijnen en probeer van alles, dan zit ik weer in een dipje en stop ik weer een tijdje erggg vervelend. alleen het loopt nu wel erg de spuigaten uit ik ben denk ik in ruim een maand weer 5 kg aan gekomen en baal hier ontzettend van :( maar dit dieet heb ik ook een keer eerder geprobeerd en het hielp goed, dus ga ik er nog maar eens een poging aan wagen. geen poging ik ga het gewoon doen. dit weekend eet ik mezelf nog lekker vol, niet goed natuurlijk mja dan ga ik maandag weer aan een schone lei beginnen.
Ik wil er z'n ruim 35 tot 40 kg afhebben dat is redelijk veel, dus ik begin eerst gewoon met 10 en daarna gaan we weer rustig verder.
groetjes simone
Nieuw bericht
