Samen sta je sterk. Meld je ervaringen dus eventjes op ons prikbord.
Pagina:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
Goedemorgen allemaal haha wat een leuke verhalen allemaal, ik vond het inderdaad ook heel erg moeilijk dat mijn vriend gewoon lekker een snicker aan het eten is en na een bord eten nog een keer opschept.
Maar nu ben ik in mijn 3e week en het doet me echt niet heel veel meer, gisteren ging hij lekker een frikandelletje in de frituur doen en heeft hij daarna nog lekker een pita met kaas gegeten (inderdaad hij komt helemaal niks aan :( ) maar ik heb zoiets van als ik elke keer nu in de spiegel kijk en ik zie mijn lovehandles een stuk kleiner worden dan heb ik er echt geen moeite meer mee hoor..
Allemaal heel erg veel succes en zoals ik hiervoor al zei het wordt echt een stuk makkelijker.
groetjes xxx Tamara
Hallo dieëtertjes,
Heerlijk toch die hoofdpijn, dat hongerige gevoel, flauwtes enz enz enz.... :-s
Dit is mijn reactie als ik na een week op de weegschaal sta en zie dat er toch een goede kilo vanaf is ondanks dat ik ongesteld ben geweest vorige week.
Het begin was gewoonweg een HEL!!!!
Ik had constant goesting om vanalles te snoepen en het was precies of ik nog meer zin had in zoetigheid dan anders. Maar toen ik ongeveer in mijn derde dag zat werd dit en het hongergevoel véél minder. En ik heb nog een extra stimulans, mijn vriend dieet gewoon met me mee.Hij volgt niet dit dieet maar let gewoon op met wat hij eet, niet dat hij het nodig heeft, HELEMAAL NIET!!! Erg is dat, hij kan bijna alles eten zonder ook maar echt aan te komen. Dus niemand die me in de veleiding brengt om ook lekker te eten. (niets is zo irritant als iemand die langs je zit en een lekker bord pasta naar binnen speelt MMMMMM.... heerlijk) Maarja genoeg gezeurd, ik ben in ieder geval nog steeds van plan om vol te houden want het voelt zo goed nu.
Dus aan jullie dieeters allemaal, nog super veel succes en DOORBIJTEN!!
You're gonna love it
Hey allemaal!
Ik ben ook begonnen sinds gister maar moet zeggen dat ik het nu al een beetje zat ben.. niet dat ik echt trek heb maar heb gewoon zin in alle lekkere dingen hmmmm.. naja even een haat momentje naar de mensen die alles maar kunnen eten en gewoon op gewicht blijven.. zucht! maar goed gewoon doorgaan idd! ik hoop dat ik de eerste week ook 5 kilo afval! succes allemaal! Groetjes
Nou vandaag ben ik begonnen met het dieet.
Tjonge wat is het afzien zeg!!
Maar ik moet echt.
Ik baal van mijn eigen lichaam als ik in de spiegel kijk.
Nu maar hopen dat ik het vol hou!
Ik heb alleen erge hoofdpijn.
Is dit herkenbaar?
Nou jullie ook allemaal suces.
Sandra
Niet zoveel afgevallen afgelopen week, 300 gram, maar ben ook ongesteld dus dan ben ik altijd wat zwaader door het vocht wat ik vast houd.
Alles wat eraf is, is mee genomen, dus dit ook! En deze week gaan we er gewoon weer fris tegenaan!
Groetjes Paula
sorry voor het dubbele bericht haha..x
Heey Daisy welkom hier op de site,
Nou bij mij werkt het dieet heel erg goed en geloof mij ik ben nu met mijn 4de week bezig en het is echt makkelijk vol te houden.
Als ik me niet goed voel of ik ben bang om te zondigen ga ik stiekem op de weegschaal staan haha en als ik dan zie dat ik minimaal een halve kilo per dag afval dan raak ja snel weer gemotiveerd.
En uiteraard de mensen hier op de site helpen je ook goed hoor iedereen die ik hier gesproken heb die heeft goede ervaringen die ze graag met je delen en daar raak je ook gemotiveerd van.
Ik zou zeggen het is een streng dieet maar je valt wel minimaal 2 tot 3 kilo per week af.
Heel veel succes en het wordt echt makkelijker met de tijd.
groetjes Tamara
Heey Daisy welkom hier op de site,
Nou bij mij werkt het dieet heel erg goed en geloof mij ik ben nu met mijn 4de week bezig en het is echt makkelijk vol te houden.
Als ik me niet goed voel of ik ben bang om te zondigen ga ik stiekem op de weegschaal staan haha en als ik dan zie dat ik minimaal een halve kilo per dag afval dan raak ja snel weer gemotiveerd.
En uiteraard de mensen hier op de site helpen je ook goed hoor iedereen die ik hier gesproken heb die heeft goede ervaringen die ze graag met je delen en daar raak je ook gemotiveerd van.
Ik zou zeggen het is een streng dieet maar je valt wel minimaal 2 tot 3 kilo per week af.
Heel veel succes en het wordt echt makkelijker met de tijd.
groetjes Tamara
Hallo allemaal,
Ik ben vanmorgen begonnen met het ziekenhuisdieet,ik heb al zo veel geprobeerd maar er moeten nu echt wat kilo`s af.
Ik zag dat het een streng dieet is en denk dat het best zwaar zal zijn.Hoe ervaren jullie dat?hoe blijven jullie gemotiveerd in moeilijke momenten?
Want je mag geen tussendoortjes en dat zal erg wennen zijn want mn bloedsuikerspiegel wordt snel laag.
En werkt het echt?
Hoop dat iemand er antwoord op weet.
Groetjes Daisy
ps. Sofie, ik denk dat je gewoon een goed gewicht hebt voor je leeftijd, gewoon een beetje op je snoepen letten en that's it. het zou op jou leeftijd inderdaad niet gezond zijn om een dieet te volgen.
Succes meis.
Groetjes
Inderdaad, ik ben tevreden met dit dieet maar ik kan me voorstellen dat het niet voor iedereen werkt.
Iedereen heeft wel een dieet dat bij hem past en dit dieet past bij mij.
Ben al aardig wat kilootjes kwijt, en kom niet al te veel aan in het weekend.
Naar mijn idee krijg je de voedingstoffen binnen die je nodig hebt om gezond te blijven dus ik zou zeggen ga allemaal zo door inderdaad en vol goede moed de nieuwe week in.
Succes.
Groetjes Tamara
Kan me echt niet boeien hoe ze dit dieet noemen en of het een crash dieet is.
Ik voel me er prima bij, heb geen haaruitval en de kilo's vliegen eraf.
Hoe je na dit dieet je voedings patroon bijwerkt om op gewicht te blijven ligt helemaal aan je zelf lijkt mij.
Gewoon doorgaan allemaal.
Groetjes Willem
Hallo beste dieeters,
Om maar met de spreekwoordelijke deur in huis te vallen: Geen idee waarom het 'ziekenhuisdieet' zo heet, aangezien er GEEN ENKEL ziekenhuis is, die dit 'crash' dieet durft voor te schrijven. De enige, en dan bedoel ik ook de enige, manier om af te vallen is gewoon meer verbranden als dat je inneemt. Dat KAN niet SNEL, en datn kan NIET zonder JOJO-effect. Trek voor 30 kilo een JAAR uit! Easy does it! Allemaal succes. Dit bericht is niet negatief bedoeld, maar hier spreekt een ervaringsdeskundige!
Week 10 en jawel hoor weer 1,5 kilo eraf
nu al op -16,5 kilo en dat terwijl ik me het vorige weekeind helemaal heb laten gaan.
Patat, M&M, gebak enz. Heb echt zo,n zoet aanval gehad. Had ook totaal niet op gerekent dat er deze week ook maar 1 gram af zou zijn.
Sofie, 1.70m en 51 kilo. Daar moet je echt een ander dieet volgen en dan eentje waarmee je aankomt. Kan me niet voorstellen dat er nog een gram vet op je lichaam zit.
Heb zelf een dochter van 11 jaar en zij weegt al 48 kilo en is niks te dik hoor.
Zou er toch nog eens goed over nadenken ,
vindt niet dat je gezond bezig bent, maar dat is mijn mening.
Groetjes Willem
14 Jaar en dan al gaan lijnen lijkt mij niet zo heel erg verstandig.
Je bent nog in de groei en je weegt niets teveel op dit moment.
Je hele hormoonhuishouding gaat van de wap met lijnen en de jouwe is nog niets eens stabiel omdat je nog groeit.
Ik zou dus als ik jou was gewoon proberen tevreden te zijn met wat je hebt voorlopig.
Heeey.
Ik ben een meisje van 14jaar, ik ben 1.70m en weeg 51kilo. ik zou graag 5kilo afvallen. Maar ik vind het zo moeilijk. De verleiding van snoep enzo. Elke dag denk ik, ik eet een appel en geen koek of ik doe wat intensieve oefeningen. Maar het lukt me nooit. En ik zou het echt willen. En van die caloriën tellen snap ik niets. Kan iemand dat voor mij berekenen? En me uitleggen hoe het werkt. + eventueel tips om 5kilo af te vallen? Alvast bedankt! Groetjes sofie!
nou mensen ik wens jullie weer veel succes met het weekend en spreek jullie maandag weer. Hopelijk zijn er een hoop kilootjes af gegaan bij iederen.
x
Heb er wel iets meer moeite mee om niet in de verleiding te komen... vooral 's avonds. Maar we blijven sterk en des te trotser ben ik als het wél is gelukt! We zitten al weer op de woensdag, voor je het weet in het weekend!
-x-
Heeeej allemaal!
Wat leuk om te lezen dat het goed met jullie gaat, heel positief allemaal! Ik weet zeker dat iedereen die start het ook gaat lukken,
Ik zit nu in mijn 5e week en ben ruim 7 kilo afgevallen.. heeerlijk!
Ik voel me zelf ook veel actiever en vrolijker!
Ik eet ook heus wel eens een tussendoortje extra, en ga in het weekend gewoon mee uiteten. Dus ik geniet volop, terwijl de kilo's er snel genoeg afgaan!
Kben nu van 72 naar 65 gegaan, ik wil naar de 63-60.
Dus een hele verandering!
Wat is jullie streef gewicht?
Heey Tessa,
Het is echt niet erg hoor, je eet per dag maar tussen de 500 & 600 calorieën dus is logisch dat het moeilijk is...normaal gesproken eet je er rond 2100 dus dat is 1500 te weinig en je lichaam gaat daar tegen protesteren.
Maar neem van mij aan, het wordt echt makkelijker en de mensen op deze site hebben me ook heel erg geholpen daarmee dus hier zit je goed hahaa..
Heel veel succes meis, en de rest ook natuurlijk.
Groetjes Tamara
Bedankt voor je reactie Claudia!!!! Pff vandaag was mn eerste dag en ik moet toegeven dat ik het ontzettend moeilijk had. Moet toegeven dat ik tussendoor even heb gezondigd. Echt erg dat ik nog niet eens 1 volledige dag kan volhouden. Maar morgen ga/moet ik zonder fout strenger zijn voor mezelf, anders lukt het me nooit.
Keep your fingers crossed!!!
XxX Tessa
Goedemorgen Allemaal, nou ik had dus het weekend een feestje van mijn schoonvader, die werd 50 dus een hoop hapjes en drank en ja hoor best erg moeilijk dus ben wel weer een kilootje of ander half aangekomen denk ik, maar inderdaad het is niet zo slim om op maandag te wegen maar denk / weet zeker dat ik deze week weer alles eraf krijg.
Dus ik zou zeggen veel succes aan iedereen en ik ga mijn 2e week in.
en dat ga ik ook zeker volhouden, er moeten nog minimaal 10 kilo af dat gaat wel lukken.
Groetjes Tamara
Hallo allemaal!Wat ontzettend goed van iedereen zeg om dit dieet zo goed vol te houden!Ik ben zelf nog steeds niet begonnen...Ik woon in het buitenland en iedereen neemt van die lekkere dingen{typisch nederlands eten}mee en ja,dan wordt t ff moeilijk!Maar ik wil echt gaan beginnen!Ik denk dat ik volgende week ga beginnen,want zo te lezen werkt t echt bij iedereen!Voor de Kerstdagen moeten er wel wat kilootjes af...Ik ben trouwens 31. Ik schommel altijd al met mn gewicht{zoals de meesten waarschijnlijk}
Heel veel succes iedereen en ik houd jullie op de hoogte van wanneer ik me er ook aan zal wagen!
Groetjes Petra
In de laatste regel van mijn vorig bericht staat het woord gewicht maar dat moet het woord DIEET zijn.
Ach het is nog vroeg nietwaar.
Ik ga werken.
Allemaal een fijne zondag toegewenst.
Tessa,
Mensen die dit dieet al langer volgen of mensen die het minder goed volhouden worden creatiever.
Als je al langer bezig bent kan je iets aan het dieet toevoegen wat uiteraard in het dieet zou passen.
En mensen die het echt niet volhouden en toch door willen gaan kunnen het zichzelf makkelijker maken door zo`n soepje toe toe voegen of door iets anders.
Ikzelf heb dit dieet voor de grote vakantie 3 maanden gevolgd en de kilo`s vlogen eraf tot ik op vakantie ging.
Het ging mij zeer gemakkelijk af en ik was er net als Willem toch wel een beetje aan verslaafd geraakt.
Ik was tijdens de vakantie uiteraard wat kilo`s aangekomen maar ik was er vast van overtuigd na de vakantie weer aan dit dieet te beginnen.
Dat heb ik ook gedaan echter..........vanaf dag 1 heb ik het niet kunnen volhouden en zondig ik meteen na mijn 1ste sinasappel die ik s morgens als ontbijt eet/at.
Intussen ben ik weer bijna op mijn oude te hoge gewicht op 3 kilo na en kom hier regelmatig lezen en hopen dat ik weer super gemotiveerd raak :)
Verder wens ik iedereen succes en Tessa toi toi toi het gaat je lukken die 7 kilo met dit gewicht eraf te krijgen.
Nieuw bericht
