|
Ik wil snel afvallen
Ik wil op dieet
Het ziekenhuisdieet
Snel afvallen forum
Snel afvallen tips
|
Wat zijn jouw crash dieet ervaringen met het snel afvallen dieet?
Samen sta je sterk. Meld je ervaringen dus eventjes op ons prikbord.
Meld op ons snel afvallen forum eventjes hoe het gaat
Pagina:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
Hallo,
ik drink veel water met pure citroensap, is dit ook goed!??
Hi...
Nou die brooddag waag ik me niet aan..!! dat ga ik niet volhouden denk ik... maar die fruitdag klinkt heerlijk...!!! De meloenen zijn in de aanbieding.... heerlijk kiwie sinasappel erbij,... komt goed!!!!!!
Laat woensdag wel weten hoe ver het er mee staat..!!!
Iedereen nog een fijne zondag en morgen weer volop aan het dieten!!
@ Anne, amai jij kunt zkr al aftellen om op vakantie te vertrekken, mr idd , heel de dag geroosterd brood eten , zoveel je zelf wilt en wnnr je wilt helpt ook en jajaja zonder jam, dus zonder smaak, ja anne we moete er toch iets vr over hebben é héhé, het zal je wel lukken meid wnnr je vertrekt op vakantie is die 1,5kg eraf , nog een tipje , je kan ook heel de dag niks anders eten dn fruit (geen steenvruchten en geen bananen) helpt ook dus we hebben al de ananasdag,brooddag en fruitdag, heb ook al gehoord mr nog niet uitgeprobeerd om heel de dag asperges te eten, ach anne we komen er wel, alvast nog heel veel suc6 en laat mr wete hoe het gegaan is é :-)
groetjes anja
Hi Anja,
Zie dat je het daar het daar hebt over de ananas dag die ken ik wel... maar de hele dag geroosterd brood eten??? Helpt dat ook ja?? Mag er dan wel wat op?? beetje jam ofzo.. lijkt me niet echt smakelijk om de hele dag kale geroosterde broodjes te eten???
Ik ga over 10 dagen op vakantie.. zit op mooi gewicht 60 kg. Misschien nog 1.5 kilo eraf dan heb ik op de vakantie ook wat ruimte...
Goed wkend....
@ Joke, waw dikke dikke proficiat en idd die ananasdag doet echt wonderen, heb het ook al meermaals gedn en met enorm suc6 , je zit nu op je eerste streefdoel -10kg dus idd kom op naar die 75kg, het gaat je zkr lukken joke want je kan het , je hebt het al bewezen met je eerste 10kg, je verdiend al een dikke pluim, ik ga me maandagmorgend wegen, ben ook wel benieuwd , voel wel aan men lichaam en kleding dat er een pak af is hihi, dus joke we blijven er voor gaan é , we kunnen het , samen zijn we sterker, alvast nog heel veel suc6 en geniet vn je weekend :-)
@ Carla, wat betreft die ananasdag is dus idd heel de dag verse ananas eten zoveel je zelf wilt en wanneer je zelf wilt maar je mag er niets bij eten, alleen die ananas, je zal versteld staan op het resultaat, vele onderons hebben dit ook al eens toegepast en met suc6, ook wat helpt is een ganse dag geroosterd brood eten zonder iets bij, alvast jij ook veel suc6
groetjes Anja
@ All, geniet vn jullie weekend , zonder teveel overdaad hihi, alvast heel veel suc6, WE CAN DO IT
Ik lees over een succes vol annanasdag. Kan iemand mij vertellen wat dit is?? eet je dan de hele dag alleen annanas dat is beter dan eieren die me nu toch wel de strot uitkomen. Ik ben benieuwd wat ik maandag weeg.
Goed weekend allemaal.
die ananasdag is echt geweldig, zit al 2 weken te wachten om onder de 80 te gaan , heb donderdag een ananasdag gehouden en het is gelukt !! ben vandaag op de weegschaal gaan staan ( eigenlijk een dag te vroeg maar kon niet wachten ) en zit nu aan 79, dus mijn eerste 10 kg is eraf, volgende doel is naar de 75 . Hip hip hoera , dit forum draagt natuurlijk enorm bij in mijn succes door al de steun die je hier krijgt. Bedankt allemaal en we gaan samen door hé !!
Hallo,
Het ei dieet is toch wel erg eentonig,
ik heb deze week al 28 eieren op en moet(wil) zelf het weekend ook nog door. Ik denk dat ik een zwaar weekend tegemoed ga, nu werk ik nog maar morgen en zondag zit ik lange dagen thuis. Ik merk ook dat ik meer vermoeid ben dan anders. Heb gisteren vitamine tabletten gehaald. Ik ben benieuwd ohoeveel er maandag af is. Dan begin ik met het ZHD dieet wat er niet slecht uit ziet naar een weekje eieren eten. Ik wens iedereen die op vakantie gaat een fijne vakantie en de rest een goed weekend. Groeten Carla.
zo deze week geen zhd gedaan maar wel heel erg opgelet wat ik at... resultaat... toch nog -0,5! vandaag begint de schoolvakantie.. dus ff kijken hoe het gaat, anders vlg week nog 1 weekje zhd..!! Heel veel suc6 vandaag met jullie laatste dagje!!!! Hou vol!!
hoi allemaal
me 3dag wel pittig vind ik het vooral savonds mag je weinig eten maar vanavond heb ik erg ligt gegeten salade echt licht verteerbaar en gistren heb in plaats van vis boulon genomen.en beweeg er ook veel bij ben benieuwd hoeveel ik naar die 5dagen weeg.
hebben jullie ook last van dat je nu sneller moe bent dan anderes?
succes iedereen
ik ben in mn 2e week en gaat erg goed en vind het niet echt moeilijk.
ik doe wel bij mn biefstukje champignons bakken hoor. lekker en zit bijna niets in.
af en toe tussen door een opkikkertje.
succes allemaal !
Hallo allemaal,
ik ga as maandag beginnen met het ziekenhuisdieet. Ik ben 1.61m en weeg nu 61 kg. Ik heb altijd rond de 55kg gewogen en ben dus 6 kg aangekomen. Van maatje 36 naar 38. Ik hoor iedereen tegen me zeggen dat ik niet moet zeuren en dat ik er goed uitzie maar voor mijn gevoel moet het er gewoon af! Ik heb leuke kleding in mijn kast hangen en die MOET ik hoe dan ook weer aan!
Ik lees dat het jullie allemaal de vruchten afwerpt en hoop dat ik het ook kan volhouden! Jullie horen mij volgende week zeker of het mij bevalt of niet. We gaan er gewoon voor en zien wel waar mijn schip strandt!
Groetjes en nog even dan is het weekend. Ik ga nu nog even lekker eten want vanaf maandag is het afgelopen!
;)
@ Looor , waw proficiat , goe bezig en idd dit dieet gaat vanzelf en is niet zo moeilijk, wat betreft het drinken , ik weet het normaal zouden we toch 2 liter moeten drinken , maar ik zit ook met hetzelfde probleem , ik denk dat ik ook nog niet aan 1 liter kom, toch belemmert het dit dieet niet , maar we zouden het toch moeten leren, het is puur voor onze gezondheid (nieren) ik heb jaren geleden ook zo'n streng dieet gevolgt was toen 25kg vermagert en ook snel tot gevolg dat ik met een nierontsteking in het ziekenhuis ben beland dus Looor, we zullen het samen proberen é , telkens een flesje vn 1/2 liter naast ons zetten ook tijdens het koken en telkens blijven we er vn drinken, goed ? kom op we kunnen het , ik ga het ook nu wel doen want wil niet meer meemaken vn over enkele jaren :-) alvast heel veel suc6
@ All, kom op meiden, de 2 laatste dagen zijn er , maar wel de moeilijkste , maar we bijten door en we gaan ervoor é , ik doe wel verder in het weekend maar voor diegene die niet verdergaan , nog 2 dagen en het is weekend, GOOD LUCK , WE CAN DO IT ALL
groetjes xxx
goeieavond!
na 2 dagen 1.6 kg afgevallen.
het dieet gaat zeer goed,
het enige probleem waar ik tegenaan loop is het drinken.
ik drink misschien een halve liter per dag, ik dronk voor dit dieet ook altijd al weinig.. maar ik weet niet of dit het afvallen belemmerd? ik weet wel dat zelfs al drink ik die halve liter, ik om de 10 min naar het toilet moet ;)
groetjes looor
@ Joke, wat fijn je nog eens te horen idd lang geleje, ik mis wel onze oude garde onderons, maar we blijven elkaar toch graag steunen en motiveren é Joke, maar door die ananas gaat het je zkr lukken hoor meid, ik ben zkr dat je binnenkort in je bikini zult pronken, zkr volhouden , kom op meid, denk aan je vakantie in de zon onder die palmbomen met een prachtig lichaam héhé ja je ziet het al voor je é , dus komaan ik weet dat je het kan , volgende week zit je zkr onder die 80 ben ik vn overtuigd, laat het ons wete é , die ananas kan toch wonderen doen é , lieve meid, heel veel suc6 , WE CAN DO IT JOKE :-)
@ Carla, graag gedn hoor, tenslotte zijn we er voor elkaar é , wat betreft de hoofdpijn dit is een heel normaal verschijnsel dit komt bij vele voor onderons, dit betekent ook dat je lichaam is aan het ontgiften en duurt enkele dagen, daarna verdwijnt dit vanzelf, het is ook goed hoor zoveel water te drinken, je mag ook koffie,thee of cola light of zero drinken dit telt allemaal wel mee, soms drink ik s'avonds groene thee ook heel gezond en slank je nog beter af, maar amai je bent zeer goed bezig meid, laat soms mr iets vn je horen, ben trouwens ook benieuwd wat ik maandagmorgend ga wegen, ik weeg me maar 1x per dag door ondervinding is het beter dat ik me niet teveel weeg, daarvoor woog ik me soms veel meer en als ik dn zag dat er niets was veranderd , kreeg ik al een dip , erg hoor , ja ik ken me eigen é , dus na een weekje zullen we zkr fantastisch resultaat hebben en krijgen weeral ne ferme boost om verder te gaan, geeft ons moed om verder te gaan, dus kom op , we gaan ervoor é , WE CAN DO IT CARLA veel suc6 meid :-)
voor iedereen nog heel veel suc6
hallo allemaal,
eventjes geleden hé, lukt het bij iedereen een beetje?
@ Anja: jij bent iedereen hier weer enorm aan 't opmonteren hé, fantastisch hoe je dat toch altijd doet.
Ik hoop deze week eindelijk onder de 80 te gaan , heb daarstraks van de winkel een ananas meegebracht voor morgen , kwestie van die laatste halve kilo wat sneller te laten verdwijnen, hoop dat t deze week lukt, is al de derde week dat ik t probeer,nog 1 week voor ik op vakantie vertrek en mijn bikini aan moet, dus ik duim...
Hallo allemaal,
Anja bedankt voor je oppeppende woorden. Ik ben nu 3 dagen bezig met het ei dieet, de eerste 2 dagen erg veel hoofdpijn gehad. Ik heb toch zeker wel 2 liter per dag gedronken. Vandaag had ik een verjaardag niets extra's genomen, hoeveel ik afgevallen ben weet ik niet ik ga me maandag pas wegen.Weet iemand van jullie of je ook crystel-clear mag drinken?
Veel succes allemaal,
groetjes Carla
@ Maud, dikke proficiat amai doe zkr zo verder , je bent goed bezig :-) alvast nog veel suc6
@ Anne, ach terug 60kg , het zal er wel weer afgaan é , je bent tenslotte toch ook goed bezig dus het lukt je ook wel, voor jou ook nog heel veel suc6
@ RM, amai seg 57,8kg het is een droom om zo weinig te wegen , ik wou dat ik al in je plaats was, je moet nu toch niets meer afvallen of toch ? alvast dikke proficiat
@ Carla, het lukt je wel meid, ikzelf ben ook niet groot , 1.60cm en woog ja hoor 86kg ben nu al een tijdje bezig met het ZHD en zit nu momenteel op 75kg dus als ik het kan , kan jij het ook , kom op meid, alvast heel veel suc6
@ Piggy, dit dieet is echt wel vol te houden en niet zooooo moeilijk , het gaat ook op puur karakter, je kan tot 10kg per maand wel afvallen dus kom op , volg ons maar en gaat ervoor , steun en motivatie krijg je hier alvast op het forum, veel suc6
@Jop, jij bent ook goed bezig é amai , doe zkr zo verder , we zullen ons doel wel zkr bereiken , veel suc6 nog
@Anoes, welkom op het forum , dit dieet kan echt wel wonderen verrichten indien je het volhouden en eet zoals beschreven op het menu, dus kom op sluit je aan bij de groep en ga ervoor, alvast voor jou ook heel veel suc6
@ Voor alle nieuwelingen , kom op , wat wij kunnen , kunnen jullie ook !!!
Waar zit de oude garde ? ik mis hier alvast vele onderons
voor iedereen nog heel veel suc6
hallo allemaal
ik ben gisteren begonnen met het ziekenhuis dieet het is namelijk goed vol te houden alleen later op de dag savonds heb ik echt zin in iets lekkers maar dan neem ik kruiden thee en ga vroeg naar bed zolang ik bezig ben lukt het wel iemand tips voor savonds?
allemaal succes met het dieet we kunnen het.
groetjes anoes
nou mensen, nu bijna 2,5 dag bezig en alweer ~2,5/3,0 Kg afgevallen. Ik ben superblij met dit resultaat. Hoop dat ik het kan blijven voortzetten en dat mijn motivatie op pijl blijft. Hoop dat ik jullie en andersom kan steunen bij dit zware maar toch redelijk makkelijk dieet. Heb vooralsnog niet gesjoemeld en houd me strikt aan het dieet. Het klinkt misschien stom maar ik sta na elke maaltijd te steppen op de wii. het helpt goed! Moet alleen beter op het drinken letten. heb het gevoel dat ik niet voldoende water drink. hou je taai mensen!
Hallo Allemaal...!!!
Vanmorgen op de weegschaal en woog weer 60 kg! :)
Het gaat mij er nu niet meer om hoeveel kilo of dat ik verlies...
Ik heb weer een broek aangehad die ik ongeveer 3 jaar lang in de kast had liggen omdat die gewoon niet meer dicht kon..!!! en tadaaaaa!! het is gelukt...
Voor mij nu de laatste 2 weken... misschien dat ik er nog ongeveer kleine 2 kilo af wil, dan kan ik ook met een gerust hart op vakantie en hoef ik daar niet te denken wat kan ik en mag ik wel eten....!!!!!
Succes vandaag allemaal...!!!!
Hallo allemaal,
ik heb een vraagje, wie is er nu al een maand bezig en hoeveel zijn jullie afgevallen? Ikzelf 5 kilo, maar had op meer gehoopt :(
Ben daar reuze benieuwd naar!
Succes allemaal!
@ Maud,
Keurig dat jij afvalt van jou nieuwe eetpatroon! Houd vol!
@ RM,
Hoelang ben je? Want 57.8 kg is keurig..!! Let op dat je niet teveel eraf haalt
@ Allemaal,
Vandaag goeie dag gehad. Ook nog maar even hardgelopen ( half uurtje ).. Morgen weer een nieuwe dag, ik heb er zin in. Nu maar slapen wat ik heb zin in wat lekkers, haha. Succes morgen allemaal!
Hallo Allemaal..!!!
En iedereen de dag goed doorgekomen met het dieet??
Ik heb vandaag helaas weer beetje moeten smokkelen.. vandaag wezen shoppen. 2 beschuiten gehad, italiaanse bol en een maatlijd salade... nouja niet volgens het dieet maa d8 nog redelijk gezond...!!!!
Morgen of overmorgen maar weer eens op de weegschaal gaan staan...!!!!
Liefs Anne
Nieuw bericht
|
 |
Tips ontvangen om snel af te vallen? Meld je aan en ontvang onze beste tips! |
|
