Snel afvallen met het vetvrije ziekenhuis crash dieet
Het ziekenhuisdieet weekrooster: wat mag je eten om snel af te vallen? Volg het weekmenu gedurende drie weken nauwkeurig en de pondjes vliegen eraf. Denk er wel om dat je je precies aan het dieet moet houden. Alleen wat is voorgeschreven.
In drie weken raak je ongeveer een kilo of tien kwijt. Door het snelle afvallen wordt dit dieet ook wel een crashdieet genoemd. En toch mag je op zaterdag en zondag gewoon eten. Snel afvallen met dit ziekenhuisdieet lukt alleen als je je nauwkeurig aan het lijstje houdt wat je dagelijks mag eten. Volhouden is natuurlijk waar het om draait. Probeer zo min mogelijk te smokkelen. Dus kijk snel in het weekrooster als je snel wilt afvallen.
Volg het weekrooster en je weet wat je elke dag mag eten met dit dieet
Wat mag je eten op MAANDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op DINSDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op WOENSDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op DONDERDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op VRIJDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op ZATERDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op ZONDAG om snel slank te worden
Zet ’s morgens alles klaar wat je die dag mag eten. Heb je iets niet in huis koop dit dan en ga niet zelf een vervangend product bedenken.
