Het ik wil snel afvallen vetvrije ziekenhuis crash dieet op ZONDAG
Hoera het is zondag. De tweede dag dat je normaal hebt kunnen eten. Geniet er nog even van want morgen gaat het vetvrije crash dieet weer beginnen. Ga niet los want hoe gezonder je in het weekend eet, hoe sneller je ook gaat afvallen.
En ook de zondag is een leuke dag in de ‘ik wil snel afvallen’ week. Op zondag mag je net als op zaterdag lekker normaal eten. Geen dieet dus op de zondag. Maar het beste is om op deze dag lekker gezond te eten. Dan gaan de kilo’s aan het eind van het ziekenhuisdieet er het snelst af. Je hebt sowieso op minder honger door het strenge dieet wat je volgt. Maandag starten we weer met het crashdieet.
Wat mag je eten op MAANDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op DINSDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op WOENSDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op DONDERDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op VRIJDAG om snel slank te worden
Wat mag je eten op ZATERDAG om snel slank te worden
In principe mag je op zondag alles eten, maar ga daarin niet helemaal los. Hoe gezonder je eet, hoe sneller je weer afvalt. Probeer je dus in te houden en ga vast wennen aan de gezonde leefstijl voor als het crash dieet is afgelopen.
