Kijk, In het weekend even geen vetvrij ziekenhuis crash dieet
Het mooie van dit dieet is dat je in het weekend gewoon mag eten. Even geen dieet in het weekend. Heerlijk! Om naar uit te kijken na vijf dagen flink diëten. Een zwaar dieet met ‘rustdagen’ in het weekend is een heerlijk dieet om te doen.
het is niet veel maar met kleine dingen moet je maar blij zijn. Je hebt het zelf gezegd ‘ik wil snel afvallen’ en dan moet je maar een beetje afzien. En ik kan je vertellen een crash dieet is een beetje afzien. Maar gelukkig heel kort want je verliest in korte tijd veel gewicht en daarna kun je weer ‘normaal doen’. En het is ook alleen maar een beetje afzien op door de weekse dagen. Op zaterdag en zondag mag je in ieder geval lekker normaal eten.
In het weekend mag je normaal eten en heb je geen honger
Wat mag je met een ziekenhuisdieet allemaal wel? Op zaterdag normaal eten (joepie!), op zondag normaal eten (joehoe!) onbeperkt koffie drinken (gelukkig), onbeperkt thee drinken (onderdrukt het honger goed), onbeperkt water drinken (goed tegen het hongergevoel), sla aanmaken met zout, azijn en een beetje olie (hoi-hoi).
