De behandeling van een whiplash
De belangrijkste behandeling is rust. Ontziet u nekspieren zoveel mogelijk. Direct na het ongeval kunt u uw nek een paar dagen het best koelen met ijs. Om het uur met een zak met ijsblokjes de nek tien minuten koelen.
Veel mensen met een whiplash krijgen een halskraag aangemeten. Op zich prima want de halskraag helpt om de nek te ontlasten. Het wordt echter zeer afgeraden om de halskraag langdurig te dragen. Na een aantal weken moeten de nekspieren weer zelf aan het werk. De kraag zorgt verder niet voor genezing. U moet niet afhankelijk worden van de nekkraag.
Behandeling van whiplash kan lastig zijn
In de eerste week zal er niet veel medische behandelingen plaatsvinden. De fysiotherapeut zal niet veel doen en u voornamelijk een ontspannen lichaamshouding proberen bij te brengen. Pas na een week zal hij met zijn oefeningen beginnen om alles weer als vanouds te krijgen en de pijn te verminderen. Uw huisarts zal een röntgenfoto laten maken. Niet dat daar uit geconcludeerd kan worden dat u een whiplash heeft. Dit is op röntgenfoto’s niet te zien (overigens ook niet op een CT-scan of MRI) maar is er meer voor bedoeld om andere zaken uit te sluiten. Als u pijn heeft zal uw huisarts eenvoudige pijnstillers voorschrijven als NSAID’s paracetamol. Op één of andere manier is er in de wereld van de doktoren nog geen duidelijkheid hoe whiplashletsel precies te behandelen.
