Stoppen met roken vermindert het risico op dodelijke hart- en longziekten
Hoera, er is hoop. Veel van de schadelijke stoffen die u allemaal naar binnen heeft getrokken verdwijnen ook weer uit het lichaam. Na acht uur heeft u al de helft minder nicotine en koolmonoxide in uw lichaam.
Na ongeveer drie dagen is alle nicotine uit het lichaam verdwenen. Binnen enkele weken is uw bloedsomloop alweer stukken beter geworden. Er kan weer redelijk zuurstof door uw lichaam vervoerd worden. Stoppen met roken is snel resultaat zien. En dat is mooi. Geen gehoest en gepiep meer. Na een jaar is ook het meeste teer uit uw lichaam verdwenen en kunnen uw longen met de grote schoonmaak beginnen. Het bloed stroomt weer en u gaat er beter uitzien. Lekker.
Huisarts of apotheker kan helpen
Tabaksrook bevat giftige stoffen
Langzame pijnlijke dood door roken
Er zijn heel veel verschillende en goede rekenen om te stoppen met roken. Lees hoe gevaarlijk roken kan zijn en laat je motiveren door de voordelen van het stoppen.